Être une personne hautement sensible,…
- c’est ressentir le monde avec intensité, profondeur et justesse.
- c’est percevoir les émotions, les ambiances, les mots et les non-dits…
- c’est vibrer au rythme de la vie mais parfois, cette intensité peut devenir lourde à porter.
Vous vous sentez peut-être souvent submergé(e) par vos émotions, épuisé(e) par les interactions sociales, ou incompris(e) dans un monde qui va trop vite.
Au travail, votre sens du détail, votre empathie et votre créativité sont de précieuses qualités, mais elles peuvent aussi vous amener à douter de vous, à vous suradapter, ou à absorber le stress de votre entourage.
Je le comprends profondément — car moi aussi, je fais partie de ces personnes qui ressentent tout, très fort.
Mon hypersensibilité a longtemps été un défi… avant de devenir une boussole.
Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui souhaitent transformer leur sensibilité en une véritable force intérieure
Les difficultés que rencontrent souvent
les personnes hautement sensibles
- Se sentir différent(e), en décalage ou incompris(e)
- Avoir besoin de retrait et de calme, mais se sentir coupable de ne pas “suivre le rythme”
- Être touché(e) par les émotions des autres, au point de s’oublier soi-même
- Vivre un stress intense face au bruit, aux conflits ou à la surcharge de travail
- Ressentir un perfectionnisme ou une auto-exigence épuisante
- Douter de sa légitimité malgré ses compétences
Le coaching: un espace pour se recentrer, se comprendre, se révéler
Le coaching est un accompagnement bienveillant et structuré qui vous aide à :
- Mieux comprendre votre fonctionnement et vos émotions
- Trouver l’équilibre entre votre sensibilité et votre énergie
- Poser des limites saines dans votre vie personnelle et professionnelle
- Cultiver la confiance et la sérénité dans vos choix
- Oser exprimer votre potentiel, sans vous excuser d’être vous
Et si votre sensibilité devenait votre plus belle alliée ?
